Pour beaucoup d’entre nous, le café est bien plus qu’une simple boisson. C’est un rituel, un moment de réconfort, voire une nécessité matinale. Mais il traîne aussi une réputation sulfureuse : déshydratant, addictif, mauvais pour le cœur… Alors que dit réellement la science ?

Bonne nouvelle : le café est bien plus un allié qu’un ennemi. La caféine – stimulant naturel des grains de café – est réputée pour ses effets tonifiants. Mais au-delà de ce « coup de fouet », chaque tasse contient une foule de composés bioactifs, dont les polyphénols, aux puissants effets antioxydants et anti-inflammatoires.

Cela dit, tout est une question de dose. En général, 2 à 3 tasses par jour sont considérées comme sûres – et même bénéfiques. Mais si vous dépassez la dose ou utilisez le café pour compenser un manque de sommeil, les effets positifs peuvent rapidement s’inverse

La Journée mondiale contre les hépatites, c’est l’occasion de braquer les projecteurs sur une maladie silencieuse, souvent oubliée, mais qui peut avoir des conséquences graves comme la cirrhose ou le cancer du foie.

À Maurice, beaucoup de personnes vivent avec une hépatite sans le savoir. Donc, cette journée, c’est une opportunité pour sensibiliser, encourager au dépistage, rappeler que la prévention existe — et surtout, qu’on peut guérir ou vivre longtemps avec un bon suivi.

Les patients des deux sexes atteints de pathologies neurologiques sévères, comme les traumatisés de la moelle épinière, peuvent également présenter des troubles de la continence nécessitant la aussi des prises en charge spécialisées.

En fonction de la nature du calcul, les traitements peuvent varier. 

• Les calculs d’oxalate de calcium ne peuvent pas être dissous. Si leur taille reste petite, inférieure à 6 mm, une surveillance régulière, accompagnée de mesures diététiques visant à limiter leur croissance, est généralement suffisante.

• Les calculs d’acide urique peuvent fondre en réduisant l’acidité des urines. Cela peut être réalisé par la prise d’alcalinisants comme le bicarbonate de sodium ou le jus de citron.
• Lorsqu’un calcul est volumineux, que la douleur est intense ou qu’une infection rénale survient, une prise en charge chirurgicale est généralement recommandée. Elle se fait le plus souvent par chirurgie endoscopique, comprenant la fragmentation et l’extraction du calcul, ainsi que le drainage des urines par sonde.